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Grandir avec confiance, avancer avec sérénité !

À chaque âge, 

ses tempêtes intérieures. 

Un espace pour  souffler,

 ressentir et se recentrer.

En savoir plus

Bienvenue dans cet espace dédié à votre bien-être émotionnel

Quand les émotions prennent trop de place… et que votre enfant ne sait plus comment les gérer.


Votre enfant :
• stresse avant les évaluations,
• a peur du regard des autres,
• se met en colère après l’école,
• manque de confiance,
• garde ses émotions pour lui.

 

Ces réactions sont fréquentes chez les enfants et les adolescents. Elles traduisent souvent un trop-plein émotionnel ou un manque de repères pour gérer ce qu’ils ressentent. 


 Mon accompagnement aide votre enfant à :
• retrouver du calme,
• mieux comprendre ses émotions,
• prendre confiance,
• se sentir plus serein au quotidien.


 J’accompagne les enfants, adolescents et leurs parents dans un cadre doux, bienveillant et respectueux du rythme de chacun. Chaque séance est un espace pour déposer, comprendre ce que l’on vit et développer ses propres ressources.


Poser dès l’enfance les bases d’un équilibre émotionnel durable, pour des adultes plus sereins demain.


📍 Séances à Carquefou, Nantes (sur demande) et en visio.

Mes accompagnements individuels

Découvrez mes accompagnements, 

adaptés à chaque étape. 

Cliquez sur le bouton en savoir plus 

pour découvrir et réserver votre accompagnement.

En savoir plus

🎨Sophro'Enfance

Pour les enfants qui vivent du stress ou des émotions intenses
Apaiser les émotions, développer la sécurité intérieure et renforcer la confiance. 

🎧Sophro'Ado

  Pour les adolescents et jeunes adultes
Gérer le stress, renforcer la confiance et développer des ressources personnelles. 

🌸Sophro'Essence

  Pour les parents et adultes référents
Prendre soin de soi pour mieux accompagner son enfant au quotidien. 

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