Grandir avec confiance, avancer avec sérénité !
À chaque âge, ses tempêtes intérieures.
Un espace pour souffler, ressentir et se recentrer.
Bienvenue dans cet espace dédié à votre bien-être
Bienvenue dans cet espace dédié au bien-être des enfants, adolescents, jeunes adultes- ainsi qu'à leurs parents, lorsqu'ils souhaitent un soutien.
Je suis Sophie Cazain, sophrologue certifiée, formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
J'accompagne les jeunes âgés de 6 à 25 ans pour :
- gérer le stress et l'anxiété,
- retrouver confiance et sérénité (y compris face au harcèlement),
- soutenir les profils hypersensibles et HPI.
Mes séances uniques et personnalisées se déroulent à Carquefou, Nantes (sur demande) ou en visio (sur demande également), afin de permettre à chacun de trouver un ancrage intérieur et mieux vivre ses émotions.
Basée sur la bienveillance et le non jugement, ma pratique offre un espace sécurisant pour grandir, avancer et se reconnecter à soi.
Bienvenue dans cet espace dédié à votre bien-être !